早晨和傍晚的记念：全文与出处

开端章

开端（古兰经第 1 章）

古兰经中最伟大的一章。

1. أَعُوذُ بِاللَّهِ السَّمِيعِ الْعَلِيمِ مِنَ الشَّيْطَانِ الرَّجِيمِ

   A'udhu billahis-sami'il-alimi minash-shaytanir-rajim

   我求全聪的、全知的安拉护佑，免遭被驱逐的恶魔之害。

2. بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَٰنِ الرَّحِيمِ ١

   Bismillahir-rahmanir-rahim

   奉至仁至慈的安拉之名

3. الْحَمْدُ لِلَّهِ رَبِّ الْعَالَمِينَ ٢

   Al-hamdu lillahi rabbil-alamin

   一切赞颂，全归安拉，养育众世界的主，

4. الرَّحْمَٰنِ الرَّحِيمِ ٣

   Ar-rahmanir-rahim

   至仁至慈的主，

5. مَالِكِ يَوْمِ الدِّينِ ٤

   Maliki yawmid-din

   报应日的主。

6. إِيَّاكَ نَعْبُدُ وَإِيَّاكَ نَسْتَعِينُ ٥

   Iyyaka na'budu wa iyyaka nasta'in

   我们只崇拜你，我们只求你祐助。

7. اهْدِنَا الصِّرَاطَ الْمُسْتَقِيمَ ٦

   Ihdinas-siratal-mustaqim

   求你引领我们上正路，

8. صِرَاطَ الَّذِينَ أَنْعَمْتَ عَلَيْهِمْ

   Siratal-ladhina an'amta alayhim

   你所祐助者的路，

9. غَيْرِ الْمَغْضُوبِ عَلَيْهِمْ وَلَا الضَّالِّينَ ٧

   Ghayril-maghdubi alayhim wa lad-dallin

   不是受谴怒者的路，也不是迷误者的路。

古兰经 1:1-7 · 尊贵： 布哈里 4474 · 因其尊贵而诵读；并无特定圣训将其限定于早晨或傍晚。

黄牛章 1–5

黄牛，第 1–5 节（古兰经第 2 章）

1. بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَٰنِ الرَّحِيمِ

   Bismillahir-rahmanir-rahim

   奉至仁至慈的安拉之名

2. الم ١

   Alif Lam Mim

   艾列弗，俩目，米目。

3. ذَٰلِكَ الْكِتَابُ لَا رَيْبَ ۛ فِيهِ ۛ هُدًى لِّلْمُتَّقِينَ ٢

   Dhalikal-kitabu la rayba fih, hudal-lil-muttaqin

   这部经，其中毫无可疑，是敬畏者的向导。

4. الَّذِينَ يُؤْمِنُونَ بِالْغَيْبِ وَيُقِيمُونَ الصَّلَاةَ

   Alladhina yu'minuna bil-ghaybi wa yuqimunas-salah

   他们确信幽玄，谨守拜功，

5. وَمِمَّا رَزَقْنَاهُمْ يُنفِقُونَ ٣

   Wa mimma razaqnahum yunfiqun

   并分舍我所给与他们的。

6. وَالَّذِينَ يُؤْمِنُونَ بِمَا أُنزِلَ إِلَيْكَ وَمَا أُنزِلَ مِن قَبْلِكَ

   Walladhina yu'minuna bima unzila ilayka wa ma unzila min qablik

   他们确信降示你的经典，和在你以前降示的经典，

7. وَبِالْآخِرَةِ هُمْ يُوقِنُونَ ٤

   Wa bil-akhirati hum yuqinun

   并且笃信后世。

8. أُولَٰئِكَ عَلَىٰ هُدًى مِّن رَّبِّهِمْ ۖ

   Ula'ika ala hudam-mir-rabbihim

   这等人，是遵守他们的主的正道的；

9. وَأُولَٰئِكَ هُمُ الْمُفْلِحُونَ ٥

   Wa ula'ika humul-muflihun

   这等人，确是成功的。

古兰经 2:1-5 · 并无特定圣训将其限定于早晨或傍晚。

宝座经文

宝座经文（古兰经 2:255）

直到傍晚受到保护，免遭精灵侵害。

1. بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَٰنِ الرَّحِيمِ

   Bismillahir-rahmanir-rahim

   奉至仁至慈的安拉之名

2. اللَّهُ لَا إِلَٰهَ إِلَّا هُوَ الْحَيُّ الْقَيُّومُ ۚ

   Allahu la ilaha illa huwal-hayyul-qayyum

   安拉，除他外绝无应受崇拜的；他是永生不灭的，是维护万物的；

3. لَا تَأْخُذُهُ سِنَةٌ وَلَا نَوْمٌ ۚ

   La ta'khudhuhu sinatuw-wa la nawm

   瞌睡不能侵犯他，睡眠不能克服他；

4. لَّهُ مَا فِي السَّمَاوَاتِ وَمَا فِي الْأَرْضِ ۗ

   Lahu ma fis-samawati wa ma fil-ard

   天地万物都是他的；

5. مَن ذَا الَّذِي يَشْفَعُ عِندَهُ إِلَّا بِإِذْنِهِ ۚ

   Man dhal-ladhi yashfa'u indahu illa bi-idhnih

   不经他的许可，谁能在他那里替人说情呢？

6. يَعْلَمُ مَا بَيْنَ أَيْدِيهِمْ وَمَا خَلْفَهُمْ ۖ

   Ya'lamu ma bayna aydihim wa ma khalfahum

   他知道他们面前的事，和他们身后的事；

7. وَلَا يُحِيطُونَ بِشَيْءٍ مِّنْ عِلْمِهِ إِلَّا بِمَا شَاءَ ۚ

   Wa la yuhituna bi-shay'im-min ilmihi illa bima sha'

   除他所启示的外，他们绝不能窥测他的玄妙；

8. وَسِعَ كُرْسِيُّهُ السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضَ ۖ

   Wasi'a kursiyyuhus-samawati wal-ard

   他的库尔西包罗天地。

9. وَلَا يَئُودُهُ حِفْظُهُمَا ۚ

   Wa la ya'uduhu hifzuhuma

   对天地的维持，不能使他疲倦。

10. وَهُوَ الْعَلِيُّ الْعَظِيمُ ٢٥٥

    Wa huwal-aliyyul-azim

    他确是至高无上的主，确是至大的主。

古兰经 2:255 · 哈基姆 1/562 (健全, 阿尔巴尼) · 穆斯林的堡垒 75 · 阿尔巴尼评定为健全（《Ṣaḥīḥ at-Targhīb》662），但在别处认为提及早晚的措辞是孤异的（shādhdh）增补（《aṣ-Ṣaḥīḥah》7/743）。

忠诚章

忠诚（古兰经第 112 章）

×3

这三章早晚各念三遍：足以保护你免遭一切。

1. بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَٰنِ الرَّحِيمِ

   Bismillahir-rahmanir-rahim

   奉至仁至慈的安拉之名

2. قُلْ هُوَ اللَّهُ أَحَدٌ ١

   Qul huwallahu ahad

   你说：“他是安拉，是独一的主；

3. اللَّهُ الصَّمَدُ ٢

   Allahus-samad

   安拉是万物所仰赖的；

4. لَمْ يَلِدْ وَلَمْ يُولَدْ ٣

   Lam yalid wa lam yulad

   他未生育， 也未被生育。

5. وَلَمْ يَكُن لَّهُ كُفُوًا أَحَدٌ ٤

   Wa lam yakul-lahu kufuwan ahad

   没有任何物可以做他的匹敌。”

古兰经 112:1-4 · 艾布·达乌德 5082 (优良, 阿尔巴尼) · 提尔密济 3575 (优良, Darussalam) · 穆斯林的堡垒 76

曙光章

曙光（古兰经第 113 章）

×3

这三章早晚各念三遍：足以保护你免遭一切。

1. بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَٰنِ الرَّحِيمِ

   Bismillahir-rahmanir-rahim

   奉至仁至慈的安拉之名

2. قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ الْفَلَقِ ١

   Qul a'udhu bi-rabbil-falaq

   你说：“我求庇于曙光的主，

3. مِن شَرِّ مَا خَلَقَ ٢

   Min sharri ma khalaq

   免遭他所创造者的毒害；

4. وَمِن شَرِّ غَاسِقٍ إِذَا وَقَبَ ٣

   Wa min sharri ghasiqin idha waqab

   免遭黑夜笼罩时的毒害；

5. وَمِن شَرِّ النَّفَّاثَاتِ فِي الْعُقَدِ ٤

   Wa min sharrin-naffathati fil-uqad

   免遭吹破坚决的主意者的毒害；

6. وَمِن شَرِّ حَاسِدٍ إِذَا حَسَدَ ٥

   Wa min sharri hasidin idha hasad

   免遭嫉妒者嫉妒时的毒害。”

古兰经 113:1-5 · 艾布·达乌德 5082 (优良, 阿尔巴尼) · 提尔密济 3575 (优良, Darussalam) · 穆斯林的堡垒 76

世人章

世人（古兰经第 114 章）

×3

这三章早晚各念三遍：足以保护你免遭一切。

1. بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَٰنِ الرَّحِيمِ

   Bismillahir-rahmanir-rahim

   奉至仁至慈的安拉之名

2. قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ النَّاسِ ١

   Qul a'udhu bi-rabbin-nas

   你说：“我求庇于世人的养主，

3. مَلِكِ النَّاسِ ٢

   Malikin-nas

   世人的君主，

4. إِلَٰهِ النَّاسِ ٣

   Ilahin-nas

   世人的主宰，

5. مِن شَرِّ الْوَسْوَاسِ الْخَنَّاسِ ٤

   Min sharril-waswasil-khannas

   免遭潜伏的教唆者的毒害，

6. الَّذِي يُوَسْوِسُ فِي صُدُورِ النَّاسِ ٥

   Alladhi yuwaswisu fi sudurin-nas

   他在世人的胸中教唆，

7. مِنَ الْجِنَّةِ وَالنَّاسِ ٦

   Minal-jinnati wan-nas

   他是属于精灵和人类的。

古兰经 114:1-6 · 艾布·达乌德 5082 (优良, 阿尔巴尼) · 提尔密济 3575 (优良, Darussalam) · 穆斯林的堡垒 76

黄牛章 285–286

黄牛章的最后两节（古兰经第 2 章）

夜间诵读这两节经文的人，这两节经文对他就足够了。

1. بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَٰنِ الرَّحِيمِ

   Bismillahir-rahmanir-rahim

   奉至仁至慈的安拉之名

2. آمَنَ الرَّسُولُ بِمَا أُنزِلَ إِلَيْهِ مِن رَّبِّهِ وَالْمُؤْمِنُونَ ۚ

   Amanar-rasulu bima unzila ilayhi mir-rabbihi wal-mu'minun

   使者确信从他的主降示给他的经典，信士们也确信那部经典，

3. كُلٌّ آمَنَ بِاللَّهِ وَمَلَائِكَتِهِ وَكُتُبِهِ وَرُسُلِهِ

   Kullun amana billahi wa mala'ikatihi wa kutubihi wa rusulih

   他们人人都确信安拉和他的众天使，一切经典和众使者。

4. لَا نُفَرِّقُ بَيْنَ أَحَدٍ مِّن رُّسُلِهِ ۚ

   La nufarriqu bayna ahadim-mir-rusulih

   （他们说）：“我们对于他的任何使者，都不加以歧视。”

5. وَقَالُوا سَمِعْنَا وَأَطَعْنَا ۖ

   Wa qalu sami'na wa ata'na

   他们说：“我们听从了，

6. غُفْرَانَكَ رَبَّنَا وَإِلَيْكَ الْمَصِيرُ ٢٨٥

   Ghufranaka rabbana wa ilaykal-masir

   我们恳求你赦宥；我们的主啊！你是最后的归宿。”

7. لَا يُكَلِّفُ اللَّهُ نَفْسًا إِلَّا وُسْعَهَا ۚ

   La yukallifullahu nafsan illa wus'aha

   安拉只依各人的能力而加以责成。

8. لَهَا مَا كَسَبَتْ وَعَلَيْهَا مَا اكْتَسَبَتْ ۗ

   Laha ma kasabat wa alayha maktasabat

   各人要享受自己所行善功的奖赏，要遭遇自己所作罪恶的惩罚。

9. رَبَّنَا لَا تُؤَاخِذْنَا إِن نَّسِينَا أَوْ أَخْطَأْنَا ۚ

   Rabbana la tu'akhidhna in nasina aw akhta'na

   “我们的主啊！求你不要惩罚我们，如果我们遗忘或错误。

10. رَبَّنَا وَلَا تَحْمِلْ عَلَيْنَا إِصْرًا كَمَا حَمَلْتَهُ عَلَى الَّذِينَ مِن قَبْلِنَا ۚ

    Rabbana wa la tahmil alayna isran kama hamaltahu alal-ladhina min qablina

    求你不要使我们荷负重担，犹如你使古人荷负它一样。

11. رَبَّنَا وَلَا تُحَمِّلْنَا مَا لَا طَاقَةَ لَنَا بِهِ ۖ

    Rabbana wa la tuhammilna ma la taqata lana bih

    我们的主啊！求你不要使我们担负我们所不能胜任的。

12. وَاعْفُ عَنَّا وَاغْفِرْ لَنَا وَارْحَمْنَا ۚ

    Wa'fu anna waghfir lana warhamna

    求你恕饶我们，求你赦宥我们，求你怜悯我们。

13. أَنتَ مَوْلَانَا فَانصُرْنَا عَلَى الْقَوْمِ الْكَافِرِينَ ٢٨٦

    Anta mawlana fansurna alal-qawmil-kafirin

    你是我们的保佑者。求你援助我们，以对抗不信道的民众。”

古兰经 2:285-286 · 尊贵： 布哈里 5009, 穆斯林 808a · 其尊贵是就夜间诵读而传述的。

Aṣbaḥnā wa aṣbaḥal-mulku lillāh

国权全归安拉

1. أَصْبَحْنَا وَأَصْبَحَ الْمُلْكُ لِلَّهِ، وَالْحَمْدُ لِلَّهِ

   Asbahna wa asbahal-mulku lillah, wal-hamdu lillah

   我们进入了早晨，国权也属于安拉而进入了早晨；一切赞颂全归安拉。

2. لَا إِلَٰهَ إِلَّا اللَّهُ وَحْدَهُ لَا شَرِيكَ لَهُ

   La ilaha illallahu wahdahu la sharika lah

   除安拉外，绝无应受崇拜的，他是独一的，没有伙伴。

3. لَهُ الْمُلْكُ وَلَهُ الْحَمْدُ، وَهُوَ عَلَىٰ كُلِّ شَيْءٍ قَدِيرٌ

   Lahul-mulku wa lahul-hamd, wa huwa ala kulli shay'in qadir

   国权归他，赞颂归他，他对万事是全能的。

4. رَبِّ أَسْأَلُكَ خَيْرَ مَا فِي هَٰذَا الْيَوْمِ وَخَيْرَ مَا بَعْدَهُ

   Rabbi as'aluka khayra ma fi hadhal-yawmi wa khayra ma ba'dah

   我的主啊，我向你祈求今天之中的福利和今天之后的福利，

5. وَأَعُوذُ بِكَ مِنْ شَرِّ مَا فِي هَٰذَا الْيَوْمِ وَشَرِّ مَا بَعْدَهُ

   Wa a'udhu bika min sharri ma fi hadhal-yawmi wa sharri ma ba'dah

   我求你护佑，免遭今天之中的祸害和今天之后的祸害。

6. رَبِّ أَعُوذُ بِكَ مِنَ الْكَسَلِ وَسُوءِ الْكِبَرِ

   Rabbi a'udhu bika minal-kasali wa su'il-kibar

   我的主啊，我求你护佑，免遭懒惰和老年的祸害。

7. رَبِّ أَعُوذُ بِكَ مِنْ عَذَابٍ فِي النَّارِ وَعَذَابٍ فِي الْقَبْرِ

   Rabbi a'udhu bika min adhabin fin-nari wa adhabin fil-qabr

   我的主啊，我求你护佑，免遭火狱中的刑罚和坟墓中的刑罚。

穆斯林 2723b · 穆斯林的堡垒 77

Allāhumma bika aṣbaḥnā

凭着你，我们生，我们死

1. اللَّهُمَّ بِكَ أَصْبَحْنَا، وَبِكَ أَمْسَيْنَا

   Allahumma bika asbahna, wa bika amsayna

   主啊，凭着你，我们进入了早晨，凭着你，我们进入了傍晚，

2. وَبِكَ نَحْيَا، وَبِكَ نَمُوتُ، وَإِلَيْكَ النُّشُورُ

   Wa bika nahya, wa bika namutu, wa ilaykan-nushur

   凭着你，我们生，凭着你，我们死，复活是归于你的。

艾布·达乌德 5068 (健全, 阿尔巴尼) · 穆斯林的堡垒 78

Sayyid al-Istighfār

求饶恕的最佳方式

满怀确信地念诵，若当天去世，便是乐园的居民。

1. اللَّهُمَّ أَنْتَ رَبِّي، لَا إِلَٰهَ إِلَّا أَنْتَ

   Allahumma anta rabbi, la ilaha illa ant

   主啊，你是我的主，除你外绝无应受崇拜的。

2. خَلَقْتَنِي وَأَنَا عَبْدُكَ

   Khalaqtani wa ana abduk

   你创造了我，我是你的仆人，

3. وَأَنَا عَلَىٰ عَهْدِكَ وَوَعْدِكَ مَا اسْتَطَعْتُ

   Wa ana ala ahdika wa wa'dika mastata't

   我尽我所能坚守对你的约定和许诺。

4. أَعُوذُ بِكَ مِنْ شَرِّ مَا صَنَعْتُ

   A'udhu bika min sharri ma sana't

   我求你护佑，免遭我所做之事的祸害。

5. أَبُوءُ لَكَ بِنِعْمَتِكَ عَلَيَّ، وَأَبُوءُ لَكَ بِذَنْبِي

   Abu'u laka bi-ni'matika alayya, wa abu'u laka bi-dhanbi

   我向你承认你赐予我的恩典，也向你承认我的罪过，

6. فَاغْفِرْ لِي، فَإِنَّهُ لَا يَغْفِرُ الذُّنُوبَ إِلَّا أَنْتَ

   Faghfir li, fa-innahu la yaghfirudh-dhunuba illa ant

   求你饶恕我，因为除你之外，再无人能饶恕罪过。

布哈里 6306 · 穆斯林的堡垒 79

Allāhumma fāṭiras-samāwāti wal-arḍ

求护佑免遭自身和恶魔的祸害

1. اللَّهُمَّ فَاطِرَ السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضِ، عَالِمَ الْغَيْبِ وَالشَّهَادَةِ

   Allahumma fatiras-samawati wal-ard, alimal-ghaybi wash-shahadah

   主啊，诸天与大地的创造者，全知幽玄与明显的主，

2. لَا إِلَٰهَ إِلَّا أَنْتَ، رَبَّ كُلِّ شَيْءٍ وَمَلِيكَهُ

   La ilaha illa ant, rabba kulli shay'in wa malikah

   除你外绝无应受崇拜的，你是万物的主宰和掌管者。

3. أَعُوذُ بِكَ مِنْ شَرِّ نَفْسِي، وَمِنْ شَرِّ الشَّيْطَانِ وَشَرَكِهِ

   A'udhu bika min sharri nafsi, wa min sharrish-shaytani wa sharakih

   我求你护佑，免遭我自身的祸害，免遭恶魔的祸害及其罗网，

4. وَأَنْ أَقْتَرِفَ عَلَىٰ نَفْسِي سُوءًا، أَوْ أَجُرَّهُ إِلَىٰ مُسْلِمٍ

   Wa an aqtarifa ala nafsi su'an, aw ajurrahu ila muslim

   免于我对自己作恶，或把恶事引到任何穆斯林身上。

提尔密济 3529 (优良, Darussalam) · 穆斯林的堡垒 85

Allāhumma innī aṣbaḥtu ush-hiduka

请安拉见证你的作证词

×4

念四遍，安拉使他免于火狱。

1. اللَّهُمَّ إِنِّي أَصْبَحْتُ أُشْهِدُكَ

   Allahumma inni asbahtu ush-hiduk

   主啊，今天早晨我请你作证，

2. وَأُشْهِدُ حَمَلَةَ عَرْشِكَ، وَمَلَائِكَتَكَ، وَجَمِيعَ خَلْقِكَ

   Wa ush-hidu hamalata arshika, wa mala'ikataka, wa jami'a khalqik

   也请担负你宝座的天使、你的众天使和你的一切被造物作证，

3. أَنَّكَ أَنْتَ اللَّهُ لَا إِلَٰهَ إِلَّا أَنْتَ

   Annaka antallahu la ilaha illa ant

   证明你确是安拉，除你外绝无应受崇拜的，

4. وَأَنَّ مُحَمَّدًا عَبْدُكَ وَرَسُولُكَ

   Wa anna Muhammadan abduka wa rasuluk

   并证明穆罕默德是你的仆人和使者。

艾布·达乌德 5069 (弱, 阿尔巴尼; 传述系统优良, 伊本·巴兹) · 穆斯林的堡垒 80

Bismillāhil-ladhī lā yaḍurru

凭安拉之名得到保护

×3

直到傍晚，不会遭受突然的灾难。

1. بِسْمِ اللَّهِ الَّذِي لَا يَضُرُّ مَعَ اسْمِهِ شَيْءٌ

   Bismillahil-ladhi la yadurru ma'asmihi shay'

   奉安拉之名，凭着他的尊名，任何事物都不能伤害

2. فِي الْأَرْضِ وَلَا فِي السَّمَاءِ

   Fil-ardi wa la fis-sama'

   无论在地上还是在天上，

3. وَهُوَ السَّمِيعُ الْعَلِيمُ

   Wa huwas-sami'ul-alim

   他是全聪的，全知的。

艾布·达乌德 5088 (健全, 阿尔巴尼) · 提尔密济 3388 (优良, Darussalam) · 穆斯林的堡垒 86

Aʿūdhu bi-kalimātillāh

凭安拉完美的言辞求护佑

×3 · 仅限傍晚

那一夜，没有任何蜇咬能伤害他。

1. أَعُوذُ بِكَلِمَاتِ اللَّهِ التَّامَّاتِ

   A'udhu bi-kalimatillahit-tammat

   我凭安拉完美的言辞求护佑，

2. مِنْ شَرِّ مَا خَلَقَ

   Min sharri ma khalaq

   免遭他所创造之物的祸害。

提尔密济 3604b (健全, Darussalam) · 穆斯林 2709a · 穆斯林的堡垒 97

Raḍītu billāhi rabbā

喜悦安拉、伊斯兰和先知 ﷺ

完整圣行 ×3

安拉必定在复生日使他满意。

1. رَضِيتُ بِاللَّهِ رَبًّا، وَبِالْإِسْلَامِ دِينًا

   Raditu billahi rabba, wa bil-islami dina

   我喜悦安拉为我的主，伊斯兰为我的宗教，

2. وَبِمُحَمَّدٍ نَبِيًّا

   Wa bi-Muhammadin nabiyya

   穆罕默德 ﷺ 为我的先知。

伊本·马哲 3870 (优良, Darussalam; 弱, 阿尔巴尼) · 提尔密济 3389 · 穆斯林的堡垒 87 · 艾哈迈德 18969 中为三遍（弱，阿尔巴尼；传述系统优良，伊本·巴兹，见《穆斯林的堡垒》87）。

Allāhumma mā aṣbaḥa bī min niʿmah

一切恩典都只来自安拉

他已经感谢了这一天的恩典。

1. اللَّهُمَّ مَا أَصْبَحَ بِي مِنْ نِعْمَةٍ

   Allahumma ma asbaha bi min ni'mah

   主啊，今天早晨我所享有的任何恩典，

2. فَمِنْكَ وَحْدَكَ لَا شَرِيكَ لَكَ

   Fa-minka wahdaka la sharika lak

   都只来自你，你没有伙伴，

3. فَلَكَ الْحَمْدُ وَلَكَ الشُّكْرُ

   Fa-lakal-hamdu wa lakash-shukr

   所以一切赞颂归于你，一切感谢归于你。

艾布·达乌德 5073 (弱, 阿尔巴尼; 传述系统优良, 伊本·巴兹) · 穆斯林的堡垒 81

Allāhumma innī asʾalukal-ʿāfiyah

祈求平安与保护

先知 ﷺ 每天早晚从不间断这些祈祷。

1. اللَّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ الْعَافِيَةَ فِي الدُّنْيَا وَالْآخِرَةِ

   Allahumma inni as'alukal-afiyata fid-dunya wal-akhirah

   主啊，我向你祈求今世和后世的平安。

2. اللَّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ الْعَفْوَ وَالْعَافِيَةَ

   Allahumma inni as'alukal-afwa wal-afiyah

   主啊，我向你祈求宽恕和平安，

3. فِي دِينِي وَدُنْيَايَ، وَأَهْلِي وَمَالِي

   Fi dini wa dunyaya, wa ahli wa mali

   在我的宗教和今世生活中，在我的家人和财产中。

4. اللَّهُمَّ اسْتُرْ عَوْرَاتِي، وَآمِنْ رَوْعَاتِي

   Allahummastur awrati, wa amin raw'ati

   主啊，求你遮盖我的缺点，使我的恐惧化为安宁。

5. اللَّهُمَّ احْفَظْنِي مِنْ بَيْنِ يَدَيَّ، وَمِنْ خَلْفِي

   Allahummahfazni min bayni yadayya, wa min khalfi

   主啊，求你保护我，从我的前面和后面，

6. وَعَنْ يَمِينِي، وَعَنْ شِمَالِي، وَمِنْ فَوْقِي

   Wa an yamini, wa an shimali, wa min fawqi

   从我的右边、左边和上面，

7. وَأَعُوذُ بِعَظَمَتِكَ أَنْ أُغْتَالَ مِنْ تَحْتِي

   Wa a'udhu bi-azamatika an ughtala min tahti

   我凭你的伟大求护佑，免于从我的下面突然遭到毁灭。

艾布·达乌德 5074 (健全, 阿尔巴尼) · 伊本·马哲 3871 (健全, Darussalam) · 穆斯林的堡垒 84

Lā ilāha illallāh

宣认安拉独一

犹如释放一名易司马仪后裔的奴隶；直到傍晚受到保护，免遭恶魔侵害。

1. لَا إِلَٰهَ إِلَّا اللَّهُ وَحْدَهُ لَا شَرِيكَ لَهُ

   La ilaha illallahu wahdahu la sharika lah

   除安拉外，绝无应受崇拜的，他是独一的，没有伙伴。

2. لَهُ الْمُلْكُ وَلَهُ الْحَمْدُ، وَهُوَ عَلَىٰ كُلِّ شَيْءٍ قَدِيرٌ

   Lahul-mulku wa lahul-hamd, wa huwa ala kulli shay'in qadir

   国权归他，赞颂归他，他对万事是全能的。

艾布·达乌德 5077 (健全, 阿尔巴尼) · 穆斯林的堡垒 92

Yā Ḥayyu yā Qayyūm

祈求安拉改善你的一切事务

先知 ﷺ 教给法蒂玛的祈祷。

1. يَا حَيُّ يَا قَيُّومُ، بِرَحْمَتِكَ أَسْتَغِيثُ

   Ya Hayyu ya Qayyum, bi-rahmatika astaghith

   永生者啊！维护万物者啊！我凭你的慈悯求救。

2. أَصْلِحْ لِي شَأْنِي كُلَّهُ

   Aslih li sha'ni kullah

   求你改善我的一切事务，

3. وَلَا تَكِلْنِي إِلَىٰ نَفْسِي طَرْفَةَ عَيْنٍ

   Wa la takilni ila nafsi tarfata ayn

   不要把我交给我自己，即使是一眨眼的时间。

奈萨仪《大圣训集》 10405 (优良, 阿尔巴尼) · 穆斯林的堡垒 88

Lā ilāha illallāh… yuḥyī wa yumīt

宣认安拉独一：他使人生，使人死

×10 · 仅限早晨

1. لَا إِلَٰهَ إِلَّا اللَّهُ وَحْدَهُ لَا شَرِيكَ لَهُ

   La ilaha illallahu wahdahu la sharika lah

   除安拉外，绝无应受崇拜的，他是独一的，没有伙伴。

2. لَهُ الْمُلْكُ وَلَهُ الْحَمْدُ، يُحْيِي وَيُمِيتُ

   Lahul-mulku wa lahul-hamd, yuhyi wa yumit

   国权归他，赞颂归他；他使人生，使人死，

3. وَهُوَ عَلَىٰ كُلِّ شَيْءٍ قَدِيرٌ

   Wa huwa ala kulli shay'in qadir

   他对万事是全能的。

提尔密济 3474 (优良, Darussalam) · 此传述中在晨礼之后念诵。

Subḥānallāhi wa biḥamdihī ʿadada khalqih

以被造物之数赞颂安拉

×3 · 仅限早晨

念三遍，若加以衡量，其分量会超过朱韦丽娅从晨礼到上午所念的一切。

1. سُبْحَانَ اللَّهِ وَبِحَمْدِهِ، عَدَدَ خَلْقِهِ

   Subhanallahi wa bihamdihi, adada khalqih

   赞颂安拉超绝万物，赞美归于他，其数如他的被造物之多，

2. وَرِضَا نَفْسِهِ

   Wa rida nafsih

   如他的喜悦之多，

3. وَزِنَةَ عَرْشِهِ

   Wa zinata arshih

   如他宝座之重，

4. وَمِدَادَ كَلِمَاتِهِ

   Wa midada kalimatih

   如书写他言辞的墨水之多。

穆斯林 2726 · 穆斯林的堡垒 94

Khayra hādhal-yawm

祈求今天的福利

1. أَصْبَحْنَا وَأَصْبَحَ الْمُلْكُ لِلَّهِ رَبِّ الْعَالَمِينَ

   Asbahna wa asbahal-mulku lillahi rabbil-alamin

   我们进入了早晨，国权也属于众世界的主安拉而进入了早晨。

2. اللَّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ خَيْرَ هَٰذَا الْيَوْمِ

   Allahumma inni as'aluka khayra hadhal-yawm

   主啊，我向你祈求今天的福利：

3. فَتْحَهُ، وَنَصْرَهُ، وَنُورَهُ، وَبَرَكَتَهُ، وَهُدَاهُ

   Fathahu, wa nasrahu, wa nurahu, wa barakatahu, wa hudah

   它的开启、它的援助、它的光明、它的吉庆和它的引导，

4. وَأَعُوذُ بِكَ مِنْ شَرِّ مَا فِيهِ وَشَرِّ مَا بَعْدَهُ

   Wa a'udhu bika min sharri ma fihi wa sharri ma ba'dah

   我求你护佑，免遭其中的祸害和其后的祸害。

艾布·达乌德 5084 (弱, 阿尔巴尼) · 穆斯林的堡垒 89

Allāhumma ʿāfinī fī badanī

身体、听觉和视觉的健康

×3

1. اللَّهُمَّ عَافِنِي فِي بَدَنِي

   Allahumma afini fi badani

   主啊，求你使我的身体健康。

2. اللَّهُمَّ عَافِنِي فِي سَمْعِي

   Allahumma afini fi sam'i

   主啊，求你使我的听觉健康。

3. اللَّهُمَّ عَافِنِي فِي بَصَرِي

   Allahumma afini fi basari

   主啊，求你使我的视觉健康。

4. لَا إِلَٰهَ إِلَّا أَنْتَ

   La ilaha illa ant

   除你外绝无应受崇拜的。

5. اللَّهُمَّ إِنِّي أَعُوذُ بِكَ مِنَ الْكُفْرِ وَالْفَقْرِ

   Allahumma inni a'udhu bika minal-kufri wal-faqr

   主啊，我求你护佑，免遭不信和贫穷。

6. اللَّهُمَّ إِنِّي أَعُوذُ بِكَ مِنْ عَذَابِ الْقَبْرِ

   Allahumma inni a'udhu bika min adhabil-qabr

   主啊，我求你护佑，免遭坟墓的刑罚。

7. لَا إِلَٰهَ إِلَّا أَنْتَ

   La ilaha illa ant

   除你外绝无应受崇拜的。

艾布·达乌德 5090 (传述系统优良, 阿尔巴尼) · 穆斯林的堡垒 82

Aṣbaḥnā ʿalā fiṭratil-Islām

在伊斯兰的天性上

1. أَصْبَحْنَا عَلَىٰ فِطْرَةِ الْإِسْلَامِ

   Asbahna ala fitratil-islam

   我们在伊斯兰的天性上进入了早晨，

2. وَعَلَىٰ كَلِمَةِ الْإِخْلَاصِ

   Wa ala kalimatil-ikhlas

   在忠诚之言上，

3. وَعَلَىٰ دِينِ نَبِيِّنَا مُحَمَّدٍ ﷺ

   Wa ala dini nabiyyina Muhammadin sallallahu alayhi wa sallam

   在我们的先知穆罕默德 ﷺ 的宗教上，

4. وَعَلَىٰ مِلَّةِ أَبِينَا إِبْرَاهِيمَ، حَنِيفًا مُسْلِمًا

   Wa ala millati abina Ibrahima, hanifam-muslima

   在我们的祖先易卜拉欣的宗教上，他是崇正的顺服者，

5. وَمَا كَانَ مِنَ الْمُشْرِكِينَ

   Wa ma kana minal-mushrikin

   他不是以物配主者。

艾哈迈德 15360 · 艾哈迈德 15363 · 穆斯林的堡垒 90 · 早晨：健全（阿尔巴尼）。傍晚也念：伊本·巴兹认为其传述系统健全；阿尔巴尼认为这一增补是孤异的（shādhdh）。

Allāhumma innī asʾaluka ʿilman nāfiʿā

有益的知识、佳美的给养、被接受的善功

仅限早晨

1. اللَّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ عِلْمًا نَافِعًا

   Allahumma inni as'aluka ilman nafi'a

   主啊，我向你祈求有益的知识，

2. وَرِزْقًا طَيِّبًا

   Wa rizqan tayyiba

   佳美的给养

3. وَعَمَلًا مُتَقَبَّلًا

   Wa amalan mutaqabbala

   和被接受的善功。

伊本·马哲 925 (健全, Darussalam) · 穆斯林的堡垒 95 · 此传述中在晨礼之后念诵。

Ḥasbiyallāh

安拉使我满足

×7

1. حَسْبِيَ اللَّهُ لَا إِلَٰهَ إِلَّا هُوَ

   Hasbiyallahu la ilaha illa huw

   安拉使我满足；除他外绝无应受崇拜的。

2. عَلَيْهِ تَوَكَّلْتُ، وَهُوَ رَبُّ الْعَرْشِ الْعَظِيمِ

   Alayhi tawakkaltu, wa huwa rabbul-arshil-azim

   我只信赖他，他是伟大宝座的主。

艾布·达乌德 5081 (伪造（mawḍūʿ）, 阿尔巴尼) · 穆斯林的堡垒 83

Astaghfirullāha wa atūbu ilayh

求饶恕与悔过

×10 · 完整圣行 ×100

先知 ﷺ 每天求饶恕并悔过一百次。

1. أَسْتَغْفِرُ اللَّهَ وَأَتُوبُ إِلَيْهِ

   Astaghfirullaha wa atubu ilayh

   我向安拉求饶恕，并向他悔过。

伊本·马哲 3815 (优良, Darussalam) · 穆斯林 2702a · 布哈里 6307 · 穆斯林的堡垒 96

Subḥānallāh

赞颂安拉超绝万物

×10

1. سُبْحَانَ اللَّهِ

   Subhanallah

   赞颂安拉超绝万物。

一般的记念；没有专门针对早晨或傍晚的传述。

Al-ḥamdu lillāh

一切赞颂全归安拉

×10

1. الْحَمْدُ لِلَّهِ

   Al-hamdu lillah

   一切赞颂全归安拉。

一般的记念；没有专门针对早晨或傍晚的传述。

Allāhu akbar

安拉至大

×10

1. اللَّهُ أَكْبَرُ

   Allahu akbar

   安拉至大。

一般的记念；没有专门针对早晨或傍晚的传述。

Lā ilāha illallāh ×10

宣认安拉独一

×10

犹如释放四名易司马仪后裔。

1. لَا إِلَٰهَ إِلَّا اللَّهُ وَحْدَهُ لَا شَرِيكَ لَهُ

   La ilaha illallahu wahdahu la sharika lah

   除安拉外，绝无应受崇拜的，他是独一的，没有伙伴。

2. لَهُ الْمُلْكُ وَلَهُ الْحَمْدُ، وَهُوَ عَلَىٰ كُلِّ شَيْءٍ قَدِيرٌ

   Lahul-mulku wa lahul-hamd, wa huwa ala kulli shay'in qadir

   国权归他，赞颂归他，他对万事是全能的。

穆斯林 2693 · 布哈里 6404 · 穆斯林的堡垒 92 · 尊贵： 穆斯林 2693

Subḥānallāhi wa biḥamdih

赞颂安拉超绝万物，赞美归于他

×10 · 完整圣行 ×100

念一百遍：复生日无人带来比这更好的，除非念了同样多或更多的人。

1. سُبْحَانَ اللَّهِ وَبِحَمْدِهِ

   Subhanallahi wa bihamdih

   赞颂安拉超绝万物，赞美归于他。

穆斯林 2692 · 布哈里 6405 · 穆斯林的堡垒 91 · 圣行中的次数是一百遍。

Aṣ-Ṣalāh al-Ibrāhīmiyyah

为先知 ﷺ 祈求祝福

完整圣行 ×10

谁为先知 ﷺ 祝福一次，安拉就为他赐福十次。

1. اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَىٰ مُحَمَّدٍ وَعَلَىٰ آلِ مُحَمَّدٍ

   Allahumma salli ala Muhammadin wa ala ali Muhammad

   主啊，求你赐福穆罕默德和穆罕默德的家属，

2. كَمَا صَلَّيْتَ عَلَىٰ إِبْرَاهِيمَ وَعَلَىٰ آلِ إِبْرَاهِيمَ

   Kama sallayta ala Ibrahima wa ala ali Ibrahim

   犹如你赐福易卜拉欣和易卜拉欣的家属；

3. إِنَّكَ حَمِيدٌ مَجِيدٌ

   Innaka hamidum-majid

   你确是受赞美的，荣耀的。

4. اللَّهُمَّ بَارِكْ عَلَىٰ مُحَمَّدٍ وَعَلَىٰ آلِ مُحَمَّدٍ

   Allahumma barik ala Muhammadin wa ala ali Muhammad

   主啊，求你降吉庆于穆罕默德和穆罕默德的家属，

5. كَمَا بَارَكْتَ عَلَىٰ إِبْرَاهِيمَ وَعَلَىٰ آلِ إِبْرَاهِيمَ

   Kama barakta ala Ibrahima wa ala ali Ibrahim

   犹如你降吉庆于易卜拉欣和易卜拉欣的家属；

6. إِنَّكَ حَمِيدٌ مَجِيدٌ

   Innaka hamidum-majid

   你确是受赞美的，荣耀的。

布哈里 3370 · 尊贵： 穆斯林 408 · 早晚各十遍：泰伯拉尼传述（见《穆斯林的堡垒》98）；弱（阿尔巴尼）。